La ola de calor continuará esta semana en Entre Ríos. El viernes será el día más sofocante y el fin de semana cambiarían las condiciones. ¿Puede llover?

El Servicio Meteorológico Nacional -SMN- renovó el alerta por “temperaturas extremas” en Entre Ríos. La ola de calor se hará sentir, con temperaturas máximas que oscilarán esta semana entre los 35 y 37 grados.

El alerta por calor es de nivel amarillo, con “efecto leve a moderado en la salud”. Las temperaturas “pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas”.

El día más caluroso será el viernes 6 de febrero, con máxima de 36 y 37 grados en la provincia, con alguna eventual inestabilidad. El sábado llegaría un suave alivio térmico.

Recomendaciones por alerta por calor:

  1. Aumentá el consumo de agua (frecuencia e ingesta) sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
  2. No te expongas al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
  3. Prestá atención a niños, bebés, embarazadas y personas mayores o con enfermedades crónicas.
  4. Evitá las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas y comidas muy abundantes.
  5. Ingerí frutas y verduras.
  6. Reducí la actividad física.
  7. Usá ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
  8. Permanecé en espacios ventilados o acondicionados.

Ante sed intensa y sequedad en la boca, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:

  • Solicitar de inmediato asistencia médica.
  • Trasladar a la persona afectada a un lugar fresco y tranquilo, intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.