Los seis consejos de los dermatólogos para evitar hongos en las uñas
Entre las señales reveladoras de este problema, están las uñas engrosadas, decoloradas, agrietadas, deformes y a veces dolorosas. Cuáles son las recomendaciones de los especialistas.
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Las uñas de los pies amarillentas, quebradizas y con una apariencia rara muchas veces indican que se ha instalado en ellas alguna infección provocada por hongos. A este problema, se lo llama onicomicosis.
“La onicomicosis puede ser causada por diferentes tipos de hongos, levaduras y mohos. Los dermatofitos pertenecen a una familia de hongos que están presentes en el medio ambiente”, asegura el doctor Rodríguez Vallecillo, reconocido dermatólogo en San Juan, Puerto Rico.
Los mohos no dermatocitos y las levaduras “generalmente invaden secundariamente a la uña por una enfermedad previa o traumatismos, mientras que los dermatocitos pueden causar infecciones primariamente sin que la uña tenga una patología previamente¨.
Típicamente los hongos pueden afectar las uñas en:
- Pacientes diabéticos
- Personas con las defensas bajas (porque son más propensos a infecciones)
- Personas que han recibido golpes en las uñas
- Personas que usan calzados apretados donde se acumula la humedad
- Quienes usan botas de seguridad por muchas horas
“Con las personas diabéticas, hay que tener cuidado porque pueden desarrollar hongos no solo en las uñas sino entre medio de los dedos y puede haber microaberturas de los pies e infecciones bacterianas”, explicó el dermatólogo.
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Existen distintas formas clínicas en las que pueden verse afectadas las uñas:
- la onicomicosis lateral
- la superficial, donde se observan cambios de color en las uñas
- la proximal, donde hay un desprendimiento de la cutícula
- las mixtas, donde se presentan distrofias totales de la uña.
Los antimicóticos de prescripción casi siempre solucionan el problema, pero no es buena idea tomarlos sin confirmar primero la presencia de hongos.
El Dr. Humberto Costa, dermatólogo de Perú, recomienda tener sumo cuidado al visitar podólogos o incluso peluquerías que ofrecen el servicio de pedicuría, ya que los materiales pueden no estar bien esterilizados.
“Por ejemplo, para tratar a un paciente y recortarle la uña, se debe utilizar material estéril, y uno no sabe si el podólogo utiliza material estéril o simplemente lava el material en un líquido desinfectante”, indica el especialista.
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Lo que se sugiere a las personas que utilizan estos servicios frecuentemente o desean visitar a un podólogo, es que se aseguren de que el material esté debidamente desinfectado. De lo contrario, lo mejor es llevar uno mismo tijeras y limas propias.
El dermatólogo compartió una serie de recomendaciones para evitar al máximo los hongos en los pies o prevenir que se propaguen a otras zonas del cuerpo.
Pautas para evitar la aparición de hongos en las uñas
- Secar bien la piel y la zona entre los dedos después de baños y duchas
- Cambiar las medias todos los días y dejar secar el calzado húmedo
- Si se sufre excesiva sudoración en los pies, utilizar productos para mantener el pie lo más seco posible
- Usar ojotas en baños y duchas públicas
- Evitar el uso prolongado y continuo, sin descanso, de esmaltes, así como los llamados esmaltes permanentes
“Recomiendo siempre mantener los pies lo más secos posible, las uñas limpias, bien recortadas y no redondas. Es mejor tenerlas rectangulares para que no se entierren en las esquinas”, mencionó.
“Los zapatos deben ser cómodos, no deben ser demasiados apretados. Al llegar del trabajo, es conveniente dejar que el pie se ventile y si hay largos turnos de trabajo. lo mejor es llevar un par de medias adicionales para prevenir los hongos”, añadió.
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