Archives for Tecno - Page 14
Megacross: el entrenamiento funcional que está marcando tendencia
Esta actividad está de moda y los especialistas señalan que practicarla propone desafíos y diversión durante cada sesión. El levantamiento de pesas, uno de los ejercicios del Megacross. (Foto: Adobe Stock) La actividad física es una de las bases para…
Alcohol y tabaco, un combo con efectos muy nocivos para el embarazo
Son dos de los vicios que se deben evitar desde el momento en el que comienza la gestación o cuando se toma la decisión de tener un hijo. Tomar cualquier tipo de bebida alcohólica durante el embarazo puede producir daños…
Se llevaron a cabo tres procesos de donación en simultáneo en la ciudad de Paraná
Gracias a este gesto se vieron beneficiadas 14 personas, una de ellas en emergencia nacional. Entre la tarde del sábado y la mañana del domingo se llevaron a cabo tres procesos de donación casi en simultáneo en la ciudad de…
Los 11 beneficios de la uva para la salud y las seis formas de incorporarla a nuestra dieta
Es una fruta presente en las verdulerías durante todo el año, pero se recomienda incluirla en la dieta habitual porque puede aportar muchos efectos positivos. Las uvas ayudan a mantener un corazón sano, porque su contenido en potasio mantiene estables…
Médicos y científicos no se ponen de acuerdo sobre la importancia de elongar antes y después del ejercicio
Desde niños, nos enseñaron que no hacer estiramientos era como un pecado mortal. El razonamiento es: no hagas tu rutina de estiramiento y serás propenso a lesiones, a sentirte adolorido y, en general, a empeorar tu rutina de ejercicio. Pero,…
Proponen hacer una donación de sangre antes de tatuarse
Los hospitales del país se están quedando sin reservas, por lo que instan a las personas que puedan donar sangre a que sean especialmente solidarias en esta época de verano y vacaciones. La donación es rápida y no duele. (Foto:…
Científicos crean el mayor árbol genealógico humano y revelan la historia de nuestra especie
El objetivo es generar un mapa único que explique toda la variación genética humana que vemos hoy. Científicos crean el mayor árbol genealógico humano. (Foto: Universidad de Oxford) Un equipo internacional de científicos creó el árbol genealógico más grande de la humanidad…
El Ministerio de Salud difundió recomendaciones médicas para quienes vuelvan de Qatar
Se trata de sarampión, rubéola, poliomielitis y MERS-CoV, conocido como el virus del camello, los cuales se detectaron en diversos países que participaron del Mundial. Cuáles son las medidas de prevención para los que viajaron al país de Medio Oriente.…
Ráfagas de un minuto de actividad física en el día a día alargan la vida
Subir las escaleras tres veces al día o pasar la aspiradora con energía, puede ayudar a reducir hasta un 40% el riesgo de muerte prematura. Pasar la aspiradora escuchando música es una de las actividades que puede hacerse en unos…
Natural, sana, nutritiva y antiinflamatoria: los pilares de la dieta integrativa
Ayuda a aprender a alimentarse de una manera más consciente para alcanzar el bienestar físico y mental. Nutrición integrativa para la prevención de enfermedades. (Foto: - ) La medicina integrativa postula que la buena salud debe ser consecuencia de una adecuada integración…